Die 10%-Faustregel
Wählen Sie eine Gewichtsdecke mit ungefähr 10% Ihres Körpergewichts. Eine Person mit 70 kg sollte zu einer 7 kg schweren Decke greifen.
Empfehlung nach Körpergewicht
- 40-50 kg: 4-5 kg
- 50-65 kg: 5-7 kg
- 65-80 kg: 7-8 kg
- 80-100 kg: 8-10 kg
- Über 100 kg: 10-12 kg
Abweichungen von der Regel
Bei Atemwegserkrankungen oder Kreislaufproblemen vorher ärztlichen Rat einholen.
Gewicht für Kinder
Maximal 10%, ab 20 kg und ca. 4 Jahren. Mehr: Für welche Kinder geeignet.
Fazit
Starten Sie mit der 10%-Regel. Im Vergleich sehen Sie alle verfügbaren Gewichtsstufen.